ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه   ) ~
     
   


..{ ::: فعاَلياَتِ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه ::..}~
 
كي لآتتعرض عضويتك لـ لتعديل أو الإيقاف والتشهير، تمنع الأغاني والصور النسائية وكذلك تبادل روابط لـ مواقع اخرى . منتديات + إيميلات + أرقام جوالات + تويتر + إنستقرام + فيس بوك...الخ من مواقع التواصل الإجتماعي :: مع تحيات الأدارة كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات كل ما في الامر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 26 - المشاهدات : 881 - الوقت: 04:14 PM - التاريخ: 21-01-2020)           »          صور لم تراها من قبل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 251 - الوقت: 09:03 PM - التاريخ: 15-01-2020)           »          لآتكـن شـآتمـآ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 302 - الوقت: 09:02 PM - التاريخ: 15-01-2020)           »          عيناك وغض البصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 256 - الوقت: 09:00 PM - التاريخ: 15-01-2020)           »          محفزات لعمل الخيرات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 271 - الوقت: 09:00 PM - التاريخ: 15-01-2020)           »          من يشتري دمعك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 291 - الوقت: 08:59 PM - التاريخ: 15-01-2020)           »          دعونا نرحب بــ ابواياد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 01:46 AM - التاريخ: 13-01-2020)           »          من ذكريات الهجرية النبوية الشريفة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 309 - الوقت: 10:53 AM - التاريخ: 12-01-2020)           »          حـــديث قـــدسي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 313 - الوقت: 10:40 AM - التاريخ: 12-01-2020)           »          دعونا نرحب بــ ماذون شرعي القصيم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 03:53 AM - التاريخ: 12-01-2020)


العودة   منتديات مذهله > مذهله للأقسام الأسرية > صحتك بالدنيا

إضافة رد
#1  
قديم 01-12-2019, 12:09 PM
http://mudhla.com/up/uploads/157387737088871.gif
مذهله غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : 08-07-2018
 فترة الأقامة : 564 يوم
 أخر زيارة : 11-12-2019 (01:32 PM)
 المشاركات : 37,615 [ + ]
 التقييم : 90741
 معدل التقييم : مذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أعراض نقص الحديد في الجسم







حدث نقص الحديد في الجسم عندما تقل نسبة المعدن داخل الـدم
وقد يؤدي ذلك إلى أعراض واضحة منها الإرهاق والدوار.

يقول موقع (ميديكال نيوز توداي) إن الحديد معدن حيوي للعديد من الأعضاء
إذ يدعم نقص الاكسجين في الـدم، وضروري لتصحيح تطور وأداء
الخلايا، وإنتاج بعض الهرمونات والأنسجة.

وفي حال تراجع مستويات الحديد بدرجة كبيرة فقد يصاب المرء بالأنيميا
التي تحدث عندما لا يملك الجسم خلايا د م حمراء أو هيموجلوبين
بنسب كافية لكن في معظم الحالات يمكن علاج النقص بسهولة.

ومن الأغراض الأخرى للأنيميا الصداع والحساسية للحرارة، وبرودة الأيدي
والأقدام، وقصر النفس، وألم الصدر، وصعوبة التركيز، وضعف الأظافر،
والبشرة الشاحبة أو الصفراء بدرجة ملحوظة.

وقد تتسبب بعض الظروف الصحية والأدوية في منع الجسم من امتصاص
الحديد على النحو الملائم حتى معتناول أطعمة غنية به.

الجرعة:
يوجد الحديد في العديد من أصناف الأطعمة وخاصة السمك والحبوب،
والفاصولياء، واللحوم، والخضراوات الورقية، وتختلف الجرعة
المطلوبة بين البالغين الذكور والإناث.

وينصح الخبراء بأن يتناول البالغ الذكر ثمانية
ميليجرامات من الحديد في اليوم مقابل 18 ميلليجراما للأنثى
قبل سن الخمسين، وثمانية بعد ذلك السن.

والهيموجلوبين بروتين في كرات الـدم الحمراء ويحتوي على معظم
الحديد، ولذلك فإن فقدان الـدم نتيجة الجروح الكبيرة مثلا
قد يؤدي إلى نقص الحديد والأنيميا.

أعراض الحديد الجسم
العلاج: والحديد له أهمية خاصة للنمو، لذلك فالأطفال
والنساء في فترة الحمل يواجهون مخاطر الإصابة
بدرجة أكبر من غيرهم.

وعن العلاج، يختار الطبيب في معظم الحالات حبوب الحديد
وهي مكملات علاجية أكثر
فاعلية من المكملات الغذائية كما تضم وسائل العلاج تغيير
نمط الغذاء إلى أصناف غنية بالحديد.



 توقيع : مذهله

تعددت المذهلاات وتبغى المذهله واحدهـ
فرق بين الثرى والثريا فلاا تقلدوني


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 03:02 PM   #2
http://mudhla.com/up/uploads/157391686120073.gif


الصورة الرمزية لعيونها جيت
لعيونها جيت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  12-07-2018
 أخر زيارة : 14-12-2019 (12:29 AM)
 المشاركات : 5,438 [ + ]
 التقييم :  4651
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




يعطيك العآافيه مذهله



على الطرح الرائع

بإنتظآار جديدك القادم

لك اعطر تحية



 
 توقيع : لعيونها جيت



رد مع اقتباس
قديم 09-12-2019, 12:22 AM   #3
http://mudhla.com/up/uploads/157387737088871.gif


الصورة الرمزية مذهله
مذهله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  08-07-2018
 أخر زيارة : 11-12-2019 (01:32 PM)
 المشاركات : 37,615 [ + ]
 التقييم :  90741
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



الله يعافيك لعيونهاا
منور بحضورك
لاخلاولاعدم
شكرالك


 
 توقيع : مذهله

تعددت المذهلاات وتبغى المذهله واحدهـ
فرق بين الثرى والثريا فلاا تقلدوني



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض نقص فيتامين سي في الجسم نبراس القلم صحتك بالدنيا 4 05-03-2019 02:03 AM
ازالة السموم من الجسم عاشق الصمت صحتك بالدنيا 4 07-01-2019 07:18 PM
ماهي أعراض سوء التغذية مذهله صحتك بالدنيا 3 19-08-2018 09:24 AM
معجزة القرآن في الحديد هيبة ملك القرآن الكريم 4 17-08-2018 06:07 PM
تأثير الغضب على وظائف الجسم هيبة ملك مذهله للقطوف العآمة 4 19-07-2018 01:29 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas