ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه   ) ~
     
   


..{ ::: فعاَلياَتِ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه ::..}~
 
يمنع منعا باتا وضع الصور النسائية ..والاغاني ..وتبادل الايميلاات والارقام ..والمواقع الاخري كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات لغتنا تقدر المرأة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 09:16 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          كنى بعض الحيوانات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 09:08 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          فوائد الفلفل الحار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 09:04 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          متلازمة القولون (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 09:01 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          تفعيل خاصية windows sonic في ويندوز 10 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 08:50 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          دعونا نرحب بــ تاج الملوك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:04 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          دعونا نرحب بــ نبض قلبه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:04 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          دعونا نرحب بــ مدام ششريهان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 19 - الوقت: 02:03 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          دعونا نرحب بــ تييمووو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 18 - الوقت: 02:03 PM - التاريخ: 19-08-2019)           »          دعونا نرحب بــ سمارا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 19 - الوقت: 02:03 PM - التاريخ: 19-08-2019)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
#1  
قديم 03-08-2019, 10:16 PM
http://mudhla.com/up/uploads/155457739163431.gif
اصيل الحرف متواجد حالياً
اوسمتي
رمضان مبارك بايعا الورد وهج وسام كرسي الاعتراف 
 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » 08-07-2018
 آخر حضور » اليوم (09:23 PM)
آبدآعاتي » 16,014
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » اصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » رمضان مبارك بايعا الورد وهج وسام كرسي الاعتراف 
 
افتراضي أطعمة تسبب تساقط الشعر






أطعمة تسبب تساقط الشعر

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، وهناك بعض الأطعمة التي نتناولها تكون هي السبب وراء هذا التساقط في الشعر
دون أن نعرف ذلك، ولهذا سوف نوضح لكم الأطعمة التي تتسبب في تساقط الشعر.


قائمة بالأطعمة التي تتسبب في تساقط الشعرالملح يتسبب في سقوط الشعر
الملح يحتوي على نسبة كبيرة من كلوريد الصوديوم، وكلوريد الصوديوم يعمل على منع نمو الشعر، والإصابة بمشكلة التجاعيد والجفاف
لذلك يجب التوقف عن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من كلوريد الصوديوم، والتقليل من الأملاح
لحماية الشعر من مشكلة التساقط، التجاعيد.


السكر وتساقط الشعر
يقال أن السكر والملح سموم بيضاء، وهذا التعبير يقال عنهم بسبب كثر الأضرار التي تنتج عند الإفراط في استخدام الملح أو السكر
السكر يقوم بامتصاص البروتين من الجسم
وبالتالي يؤدي هذا إلى نقص فيتامين e، وهو الفيتامين المسئول عن نمو الشعر والأظافر، لهذا يجب التوقف عن تناول السكريات بكميات معتدلة لحماية الشعر من التساقط.


النشويات وتساقط الشعر
هناك بعض أنواع من النشويات مثل دقيق القمح، والأرز تعمل على تساقط الشعر عند الإفراط في تناولهم.


المشروبات الغازية تؤدي إلى تساقط الشعر
يكثر شرب المياه الغازية في فصل الصيف نتيجة الشعور بالعطش، والإكثار من شرب هذه المشروبات الغازية يؤدي إلى تلف
الشعر وتساقطه وذلك لأن المشروبات الغازية تحتوي على بعض المواد الكيميائية، والألوان الصناعية التي تؤثر على الشعر
لهذا يجب التوقف عن شرب المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية.


الأطعمة الجاهزة وتساقط الشعر
الأطعمة الجاهزة تكون مشبعة في الغالب بكمية من الدهون المشبعة، والسكريات، والأملاح، وكل هذه العناصر تسبب
ضرر كبير للشعر وتؤدي إلى تساقطه وتعرضه للتلف والتقصف.


الكحول والتدخين وتساقط الشعر
يعمل الكحول والتدخين على زيادة السموم في الجسم بالكامل، وهذه السموم تؤثر على الشعر وتجعله يتساقط وتصيبه بالتلف
والتقصف، وذلك لأن التدخين يعمل على منع الدورة الدموية من وظيفتها بشكل طبيعي مما يعمل على إعاقة وصول
الدم لبصيلات الشعر مما يعمل على تساقطها.


أطعمة تعمل على علاج تساقط الشعر
1- الجوز فهو من أفضل الأطعمة التي تعالج تساقط الشعر لأنه يحتوي على الأوميجا 3.
2- سمك السلمون من الأطعمة التي تعالج تساقط الشعر لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون بالإضافة إلى احتوائه على الأوميجا 3.


3- محار البحر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الزنك والبروتين الذي يعمل على منع تساقط الشعر.


4- البطاطا من الأطعمة التي تعمل على إمداد الجسم بكمية من الدهون الكافية التي تساعده في ترطيب الشعر ومنع تساقطه.


5- البيض يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية مثل البروتين، والزنك، والحديد، والكالسيوم، وكل هذه العناصر
تعمل على تقوية الشعر وترطيبه مما يعمل على منع تساقط الشعر.


6- الدجاج من الأطعمة التي تحتوي على كمية من البروتين والحديد، وهذه العناصر تعمل على منع تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر.


7- التوت يحتوي على كمية ممتازة من فيتامين سي، ومواد مضادة للأكسدة تعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.


8- السبانخ من الأطعمة التي تحتوي على كمية من الحديد، ولهذا فهي تعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.


9- العدس يمنع من تساقط الشعر بسبب ما يحتويه من بروتين.






 توقيع : اصيل الحرف



شكرا بحجم السماء لك يا مذهله و الله لا يحرمنا من تواجدك

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2019, 11:58 PM   #2

http://mudhla.com/up/uploads/155457739703453.gif

الصورة الرمزية جوهرة نادرة

 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » 15-07-2018
 آخر حضور » 09-08-2019 (12:08 PM)
آبدآعاتي » 14,326
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » جوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond reputeجوهرة نادرة has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك
اشجع ahli
مَزآجِي  »  8

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 

اوسمتي

جوهرة نادرة غير متواجد حالياً

افتراضي



اخي اصيل
شكرا لك على جلبك المفيد
بارك الله فيك وبجهودك يعطيك العافيه
تحيتي احترامي


 توقيع : جوهرة نادرة



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:27 PM   #3

http://mudhla.com/up/uploads/155457739163431.gif

الصورة الرمزية اصيل الحرف

 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » 08-07-2018
 آخر حضور » اليوم (09:23 PM)
آبدآعاتي » 16,014
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » اصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 

اوسمتي

اصيل الحرف متواجد حالياً

افتراضي



أختي جوهرة
شكرا جزيلا على المرور و الرد الطيب
سعدت بتواجدك و أنست
تقديري و خالص تحيتي


 توقيع : اصيل الحرف



شكرا بحجم السماء لك يا مذهله و الله لا يحرمنا من تواجدك


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب تساقط الشعر مسابقه (بائعه الورد) قويه باس أنوثة طآغية 3 24-02-2019 10:03 PM
9 أطعمة للرجيم قد تخدعك وتزيد وزنك مذهله صحتك بالدنيا 11 08-01-2019 12:35 PM
أطعمة تخلصك من حموضة المعدة! جوهرة نادرة صحتك بالدنيا 7 08-12-2018 09:15 PM
عادات واخطاء تسبب مشكلات صحية جوهرة نادرة صحتك بالدنيا 2 28-08-2018 09:51 PM
من روائع الشعر اصيل الحرف مذهله لإحسآس القصيد 4 26-07-2018 09:13 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas